打嗝立竿见影的方法
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打嗝立竿见影的方法
打嗝是十分难受的,想要打嗝立竿见影的话,首先要喝2~3口温开水,慢慢的咽下去。在咽水的时候,其实需要弯腰,做90度的动作,一般做10~15次的样子。毕竟人们的胃部接近于膈肌,喝温开水能够温暖膈肌,而弯腰主要起到按摩的作用。不得不说,这种方式能够有效的缓解膈肌痉挛,并且能够达到止嗝的效果。
其实我们要是一直都在打嗝的话,可以准备一块消过毒的纱布直接垫在舌头上面,然后用手指轻轻的捏住舌头向外面拉。可能使用这种方法会让人们感觉到腹部有气体,慢慢的在往上面涌,这时候其实打嗝的症状也就会慢慢的消失了。
当然我们在吃饭的时候出现了打嗝的情况,那么在这个时间段可以暂停吃饭,紧接着做5~10次的深呼吸。一般情况下,可以在短时间内止住打嗝,效果是比较好的。
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