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清蒸南瓜,它的味道鲜美,营养丰富,很多人都喜欢吃松松软软的南瓜,味道鲜美的南瓜饼营养也是很丰富的,对人体有很大的好处。清蒸玉米南瓜,香甜软糯,做法也非常简单!
制作时间:10分钟
难易程度:一般
口味:微甜
分类:蒸菜
主食材:南瓜200克
辅料:枸杞10克、冰糖15克
步骤:
1、南瓜切块装盘;
2、冰糖均匀的放在盘中;
2、将南瓜装盘;
3、放入红枣和枸杞;
4、放入蒸锅蒸10-15分钟即可出。
南瓜不但能降低血脂,还能排毒养颜、强身健体、健脾和胃。
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